Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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86,3 kg
Perdidos até agora: 3,7 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1163 kcal
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Líp: 67,96g | Prot: 92,13g | Carbs : 44,37g.
Pequeno Almoço: Sütaş Süzme Yoğurt , Pişmiş Karnabahar (Pişirilirken Yağ Eklenmemiş). Almoço: Dana Kavurma, Yoğurtlu Kabak. Jantar: Kabak Yemeği, Nohut Yemeği, Dana Kavurma. Snacks/Outros: Gelin Pastası. mais...
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A Perder 2,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de Yağmurcumm
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