Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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53,8 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 1,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1162 kcal
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Líp: 58,08g | Prot: 52,34g | Carbs : 110,57g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Bozbeyi Ezine Tam Yağlı Olgunlaştırılmış Klasik İnek Peyniri, Marmarabirlik Kuru Sele Siyah Zeytin, Ekmecik Tam Buğday Ekmeği, Çırpılmış Yumurta (Bütün, Pişirilmiş), Namet Dana Jambon . Almoço: Vip İce Coffee Latte, Karpuz. Jantar: Çoban Salatası, Şehriyeli Pilav, Kuru Fasulye. mais...
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1604 kcal
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Exercício:
firness - 1 hora, Descansar - 15 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de DUYGU3555
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