Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
64,6 kg
Perdidos até agora: 2,8 kg .
Ainda faltam: 7,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1636 kcal
|
Líp: 69,89g | Prot: 101,10g | Carbs : 147,71g.
Pequeno Almoço: Магнит Банан, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Фазер Хлебцы Шведские с Семенами. Almoço: Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное), Сыр Пармезан (Твердый), Мистраль Смесь Хлопьев 5 Злаков Многозерновая. Jantar: Хлебопек Хлеб Аппетитный , Гродфуд Тушенка (Цыпленок), Babyfox Шоколад Молочный. Snacks/Outros: METRO Топпинг Клубничный, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Простоквашино Творог Мягкий 0,1%, Творог (Обезжиренный). mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de В себе
|