Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
78,1 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 13,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1616 kcal
|
Líp: 55,59g | Prot: 71,43g | Carbs : 157,50g.
Pequeno Almoço: Белевская Пастила Сухарики Классические, Магнит Банан, Мёд, ВкусВилл Каша из Полбы на Воде, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Яйцо Куриное, Котлеты из Говядины. Almoço: Изюм (без Косточек), Сэн Сой Соевый Соус, Сыробогатов Плавленый Сыр, Японская Лапша Соба (Приготовленная), Редис, Пятерочка Лук Репчатый, Перекресток Курица-Гриль, Магнит Банан. Jantar: Голден Яблоко , Шато Тамань Вино Красное Сухое Каберне, Азбука Вкуса Салат Зеленый с Помидорами Черри и Оливками, Глобус Колбаски Свиные для Жарки. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Pl@tina
|