Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
71,6 kg
Perdidos até agora: 8,4 kg .
Ainda faltam: 11,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1537 kcal
|
Líp: 63,45g | Prot: 76,94g | Carbs : 173,76g.
Pequeno Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Nestle Хрутка Шоколадные Шарики, Самокат Подушечки Шоколадные, Волжские Просторы Молоко 3,2%. Almoço: Кухня на Районе Кофе с Молоком, Сметана 20%, Вернисаж Вареники с Вишней. Jantar: Макдоналдс Пирожок Клубника Персик, ВкусВилл Лазанья Мясная Говядина и Сыр. Snacks/Outros: Самокат Кефир 1%, Самокат Попкорн со Вкусом Королевского Краба с Лимонным Соком , Кухня на Районе Кофе с Молоком, Бургер Кинг Чизбургер. mais...
|
A Perder 2,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de binschtock
|