Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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74,8 kg
Perdidos até agora: 14,2 kg .
Ainda faltam: 8,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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788 kcal
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Líp: 33,37g | Prot: 34,08g | Carbs : 86,58g.
Pequeno Almoço: Bacon, Plain French Toast. Jantar: Great Value Crinkle Cut French Fried Potatoes, Green Burrito Charbroiled Steak Torta. mais...
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3979 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 3 horas e 30 minutos, Conduzir - 45 minutos, Ir às Compras - 45 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 3 horas e 25 minutos, Ginástica (Pesada, p.e. Flexões) - 2 horas e 30 minutos, Dormir - 9 horas, Descansar - 4 horas e 5 minutos. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Dogcatcher1
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