Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
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130,4 kg
Perdidos até agora: 12,7 kg .
Ainda faltam: 73,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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921 kcal
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Líp: 48,29g | Prot: 69,77g | Carbs : 57,30g.
Pequeno Almoço: La Banderita Carb Counter Soft Taco Flour Tortillas, White Rose Sliced Mushrooms, Coffee (Brewed From Grounds), Egg, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Hormel Spam Classic. Almoço: Mayo, Canned Chicken, Sweet Pickle Relish, Dijon Mustard, Boiled Egg, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Water. Jantar: Skinless Chicken Breast, Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Cream Cheese . Snacks/Outros: Water, Great Value Light Butter Popcorn, Kraft Cool Whip Extra Creamy, Great Value Mixed Berries. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retired Nana of 5
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