2956 kcal Líp: 83,04g | Prot: 144,21g | Carbs : 421,94g.   Pequeno Almoço: Ovo, Quaker Farelo de Aveia, Banana, Ameixa Seca, Laranjas, Hortifruti Mamão Formosa, Limão, Laranjas, Hortifruti Beterraba Crua. Almoço: Batata Doce, Chuchu Cozido, Tomates, Couve-de-Folhas, Cenouras Cozidas, Abóbora Moranga, Carne de Vaca Moída. Jantar: Bendita Mandioca Mandioca Cremosa, Torresmo. Snacks/Outros: Brigadeiro de Colher, Camil Biscoitos de Arroz Integral , Ovo Mexido, Mexerica, Batata Doce, Filé de Frango Grelhado. mais...
3075 kcal Exercício: Garmin - 24 horas. mais...

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Comentários  
👏🏼👏🏼👏🏼 
26 mai 23 por membro: lJéssical
Que prato lindo 😍👏🏼 
26 mai 23 por membro: PatriciaSofia02

     
 

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