Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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51,2 kg
Perdidos até agora: 0,8 kg .
Ainda faltam: 6,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1201 kcal
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Líp: 46,05g | Prot: 50,72g | Carbs : 154,28g.
Pequeno Almoço: Tumis Kacang Panjang dan Tempe, Nasi Putih, Telur Ceplok, Kue Beras, Kue yang Dibuat dengan Beras Ketan dan Kacang Kering. Almoço: Sayuran Rebus (tanpa Daging). Jantar: Telur Dadar, Tahu Goreng, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Tempe Goreng. Snacks/Outros: Indocafe Coffeemix 3 in 1, Pisang Mas, Indocafe Coffeemix 3 in 1. mais...
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A Perder 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de dianarohman091218
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