Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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120,4 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 22,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1415 kcal
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Líp: 47,11g | Prot: 77,36g | Carbs : 163,23g.
Pequeno Almoço: Gut & Günstig Weizenbrötchen, Aldi Roggenbrötchen, Ja! Deutscher Gouda, Dulano Delikatess Truthahnbrust, Gut & Günstig Imkerhonig. Almoço: Langnese Nogger. Jantar: Ja! Deutscher Gouda, Golssener Kaiserfleisch, Becel Vital, Bioland Bio Vollkornbrot, Mischbrot, Lieken Urkorn Grahambrot. mais...
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A Perder 9,8 kg por Semana
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Histórico de Peso de begana
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