Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
75,5 kg
Perdidos até agora: 8,1 kg .
Ainda faltam: 10,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1247 kcal
|
Líp: 41,22g | Prot: 119,06g | Carbs : 98,23g.
Pequeno Almoço: Пятерочка Груша Сезонная , Aishafood And Coffee ПП Конфета Трюфель (без Сахара) , Семга Слабосоленая, Помидоры Черри, Альметте Творожный Сыр Сливочный, Хлеб Бородинский, Кофе. Almoço: Салат из Помидоров и Огурцов, Barilla Макароны Вареные , Морской Язык. Jantar: Редис, Bombbar Протеиновый Коктейль "Малиновое Печенье", Морской Язык. Snacks/Outros: Bombbar Protein Pancake Banana Cream , Пастилушка Пастила Фруктовая Яблоко Груша, Активия Йогурт без Сахара Клубника, Яблоко, Питахайя. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Юлия IZJUMINKA🍓
|