Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 26 maio 2023
|
84,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 2,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2707 kcal
|
Líp: 98,19g | Prot: 166,46g | Carbs : 287,24g.
Pequeno Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Liebendorf Сыр Гауда 45%, Вараксино Яйцо Деревенское С1, Шпинат, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Белый Город Молоко 2,5%. Almoço: Solgar Omega 3 950 Mg, Домик в деревне Сметана 15%, Мистраль Белый Круглозерный Рис, Maestro de Oliva Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Печень, Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Летний День Молоко 3,2%. Jantar: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%, Куриное Филе. Snacks/Outros: Азовская Кондитерская Фабрика Азовская Молочная, Инмарко Мороженое Экзо Арбуз + Дыня. mais...
|
A Perder 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Alexander_Tsapin
|