Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
90,3 kg
Perdidos até agora: 22,8 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1795 kcal
|
Líp: 74,09g | Prot: 133,76g | Carbs : 112,90g.
Pequeno Almoço: Азбука Вкуса Творог Козий, Коровка из Кореновки Сметана 20%, SPAR Варенье по-Домашнему из Вишни, Дикси Мед Натуральный Цветочный, Вода с Лимоном, Николаевские Сыроварни Брынза по Кавказски, Кофе. Almoço: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Яблочные Оладьи. Jantar: Кофе, Полезные Продукты Козье Молоко 4,4%, Край Каравай Хлеб Тостовый, Генеральская Рыбка Красноперка Вяленая , Светлое Пиво, Запеченная или Жареная Пикша. mais...
|
A Perder 1,8 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de galochka4444
|