Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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65,5 kg
Perdidos até agora: 0,1 kg .
Ainda faltam: 6,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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842 kcal
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Líp: 49,43g | Prot: 35,62g | Carbs : 65,71g.
Pequeno Almoço: Siyah Zeytin, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Migros Kapya Biber. Almoço: Migros Muz, Susam Ezmesi (Tahin) (Çekirdekten yapılmış). Jantar: Nescafe 3 Ü 1 Arada, Karışık Yeşil Salata, Ispanak Yemeği, Tavuk But. Snacks/Outros: Badem, Beypazarı Maden Suyu, Yeşil Çay. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de gcanki
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