Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
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129,2 kg
Perdidos até agora: 13,9 kg .
Ainda faltam: 72,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1061 kcal
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Líp: 56,56g | Prot: 79,21g | Carbs : 58,38g.
Pequeno Almoço: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, White Rose Sliced Mushrooms, Egg, Coffee (Brewed From Grounds), Hormel Spam Classic, Royal Flavor Greenhouse Sweet Mini Peppers, Dole Green Onion, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese. Almoço: Water, Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Great Value Sliced Mild Cheddar Cheese, Chicken Thigh (Skin Not Eaten). Jantar: Joseph's Heart Friendly Whole Wheat Pita Bread, Water, Skinless Chicken Breast, Air Fryer French Fries. Snacks/Outros: Great Value Light Butter Popcorn, Roasted Almonds. mais...
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A Perder 8,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Retired Nana of 5
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