Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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90,1 kg
Perdidos até agora: 4,9 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3271 kcal
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Líp: 62,33g | Prot: 326,09g | Carbs : 337,26g.
Almoço: Gut Ponholz Delikatess Putenbrust, Lieken Urkorn Vollkorn Sonne, Müller Reine Buttermilch. Jantar: Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Botato Semmelknödel, Champignons, Gut Ponholz Putenbrustfilet. Snacks/Outros: Erdinger Alkoholfrei (Flasche), Puda Hartweizengrieß, Leichter Genuss Speisequark Magerstufe, Ei, ZEC+ Bcaa Select 2.0. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sdk86
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