Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 27 maio 2023
|
54,1 kg
Perdidos até agora: 8,9 kg .
Ainda faltam: 1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1438 kcal
|
Líp: 38,43g | Prot: 141,38g | Carbs : 142,67g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Помидоры, Магнит Банан, Олония Молоко 2,5%, Edite Bibite Арахисовая Паста, Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Мелкий Размер 3. Almoço: Моя Цена Йогурт со Вкусом Черники, Клубника, Магнит Банан, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Окское Яйцо. Jantar: Hortex Капуста Брокколи, Окское Яйцо, Моя Цена Фасоль Стручковая, Съешь Меня Авокадо, Лосятина. Snacks/Outros: Магнит Банан, Нектарин, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Черника 2%, Олония Творог Обезжиренный. mais...
|
A Ganhar 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Elen🍒•
|