Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 junho 2015
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102,2 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 22,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1174 kcal
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Líp: 51,34g | Prot: 33,37g | Carbs : 149,04g.
Pequeno Almoço: McVitie's Dark Chocolate Digestive, Coffee with Milk, Honey. Almoço: Harvest Delight Golden Syrup Instant Porridge with Semi-Skimmed Milk. Jantar: Nectarines, Chicken Frankfurter, PizzaExpress Mixed Salad. Snacks/Outros: Tesco All Butter Croissant, Bananas. mais...
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3885 kcal
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Exercício:
Nadar (Moderado) - 45 minutos, em Pé - 5 horas e 30 minutos, Trabalho Doméstico - 2 horas, Descansar - 7 horas e 45 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Ganhar 0,6 kg por Semana
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Histórico de Peso de Pituka74
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