Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
|
51,9 kg
Perdidos até agora: 2,6 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1479 kcal
|
Líp: 74,24g | Prot: 93,26g | Carbs : 117,80g.
Pequeno Almoço: Кофе, Огурец (с Кожурой), Гречка Отварная, Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная. Almoço: Свинина Тушеная, Белый Хлеб, Сметана , Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры. Jantar: Белый Хлеб, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Доброфлот Сардина Тихоокеанская Иваси Натуральная, Хлебодар Хлеб Пикантный, Борщ со Свининой. Snacks/Outros: Кофе, Белый Хлеб, Сметана 15%, Помидоры, Огурец (с Кожурой). mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de godunowae
|