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2957 kcal
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Líp: 117,82g | Prot: 149,30g | Carbs : 348,27g.
Pequeno Almoço: Santa Clara Ricota Fresca, Tomates, Quaker Farelo de Aveia, Farinha de Amendoas, Ovo. Almoço: Açaí, Farofa de Cuscuz, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida). Jantar: Growth Supplements Whey Protein 80% Concentrado, Sadia Mussarela, Ovo. Snacks/Outros: Forno de Minas Pão de Queijo Tradicional, Biscoito de Polvilho, Bolo de Cenoura com Cobertura de Chocolate. mais...
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Histórico de Peso de Ale Tavares.
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