Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 maio 2023
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88,2 kg
Perdidos até agora: 1,8 kg .
Ainda faltam: 8,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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755 kcal
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Líp: 6,92g | Prot: 71,05g | Carbs : 109,19g.
Pequeno Almoço: Pêra Williams, Pão Branco Torrado, Café. Almoço: Pêra Williams, Maggi Sopa de Cebola, Sadia Filé de Peito. Jantar: Naturale Maçã Fuji, Sadia Filé de Peito, Maggi Sopa de Cebola. Snacks/Outros: Café, Pão Branco Torrado. mais...
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2698 kcal
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Exercício:
Musculação - 18 minutos, Caminhada - 46 minutos, Descansar - 14 horas e 56 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
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A Perder 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Sees DJ
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