Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
77,3 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 10,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1103 kcal
|
Líp: 33,24g | Prot: 116,33g | Carbs : 81,43g.
Pequeno Almoço: Савушкин Продукт Творожок Черника 3,5%. Almoço: Огурец (с Кожурой), Макароны с Фаршем. Jantar: Простоквашино Творожок Груша Банан, Ирис Куриная Грудка Гриль. Snacks/Outros: Домик в деревне Творог 0,1%, Чай с Молоком, Печеный Картофель (Съеденый без Кожуры), Куриная Грудка на Гриле, Чай с Молоком. mais...
|
A Ganhar 1,0 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de lana2305nas
|