Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
63,1 kg
Perdidos até agora: 10,8 kg .
Ainda faltam: 5,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1324 kcal
|
Líp: 41,80g | Prot: 85,68g | Carbs : 161,31g.
Pequeno Almoço: Евроопт Персик, Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Almoço: Шоколад, Зеленый Чай, Агрокомбинат Дзержинский Продукт из Мяса Птицы "Карпаччо" , Яйцо Всмятку, Макароны Отварные. Jantar: Мультизерновой Хлеб, Рогачев Сыр Раубичский 35%, Bonduelle Кукуруза Сладкая, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста, Савушкин Йогурт Греческий Teos Грецкий Орех-Мёд. Snacks/Outros: Вода, Евроопт Груша Конференция, Савушкин Творог Зерновой 5%. mais...
|
A Ganhar 0,7 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Полякова Виктория)
|