Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 6,1 kg .
Ainda faltam: 3,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2072 kcal
|
Líp: 90,65g | Prot: 84,14g | Carbs : 235,77g.
Pequeno Almoço: Шоколадные Вафли, Невский Кондитер Паркур Конфета. Almoço: Сосиски Молочные, Совок Тушенка Свиная, Гречка Вареная. Jantar: Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Творог 5%, Гуляш из Свинины, Макфа Вермишель Отварная. Snacks/Outros: Зефир, Яшкино Вафли в Шоколаде , Alpen Gold Шоколад, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Хлебец. mais...
|
A Perder 1,6 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de irina.gavrilov2017
|