Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 29 maio 2023
|
74 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1337 kcal
|
Líp: 53,66g | Prot: 75,25g | Carbs : 139,68g.
Pequeno Almoço: Fazer Хлебцы Crisp Rye, Своя Компания Кесадилья с Курицей. Almoço: Веселый Молочник Сметана 15%, Хачапури и Вино Хинкали с Говядиной и Свининой. Jantar: Петелинка Куриное Бедро, Домик в деревне Кефир 1%. mais...
|
A Ganhar 0,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de maybefree
|