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77
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77 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2184 kcal
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Líp: 72,49g | Prot: 106,27g | Carbs : 280,12g.
Pequeno Almoço: Bjorg Muesli sans Sucre Ajouté Bio, Fromage Blanc (Non Gras), Café au Lait. Almoço: Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories), Carrefour Surimi, Pêches, Auchan Taboulet Orientale, Camembert, Pain aux Céréales, Café au Lait, Danone Yaourt Nature. Jantar: Banane, Étendu de Beurre d'Huile Végétale (Teneur Réduite en Calories, Pot, Salé), Danone Yaourt Nature, Vinaigrette, Salade Verte, Coeur de Lion Camembert, Café au Lait, Pain. Snacks/Outros: Gayelord Hauser Biscuits de Son d'avoine au Cacao, Biscuits Secs ou Pâte de Babeurre (Moins de Gras). mais...
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2603 kcal
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Exercício:
Jardinagem - 3 horas, Descansar - 13 horas, Dormir - 8 horas. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Kojac54
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