Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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81 kg
Perdidos até agora: 7 kg .
Ainda faltam: 3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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977 kcal
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Líp: 29,85g | Prot: 41,82g | Carbs : 141,45g.
Pequeno Almoço: Domatesler, Ceviz, Kızarmış Yumurta, Tam Buğday Ekmeği, İçim Süzme Peynir, Karpuz. Jantar: Patates (İçi, Tuzlu, Haşlanmış), Mercimek Çorbası, Yörsan Yarım Yağlı Yoğurt. mais...
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A Perder 2,3 kg por Semana
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Histórico de Peso de kubra9393kubra
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