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naik 5 kg akibat gk jaga pola makan 6 bulan 😆😅
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59,6 kg
Perdidos até agora: 4,4 kg .
Ainda faltam: 9,6 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 33,45g | Prot: 77,18g | Carbs : 104,13g.
Pequeno Almoço: Tomat Ceri, Ikan Cakalang, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Nasi Putih. Almoço: Bakwan, Mayones, Alpukat. Jantar: Nasi Putih, Kecambah, Kacang Panjang Hijau, Ikan Cakalang. Snacks/Outros: Ubi Goreng, Bakwan, Semangka. mais...
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A Ganhar 4,0 kg por Semana
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Histórico de Peso de scarlett0101
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