Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
73,4 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 8,4 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1085 kcal
|
Líp: 41,63g | Prot: 77,98g | Carbs : 99,26g.
Pequeno Almoço: Помидоры, Яйцо Куриное, Сибирская Клетчатка Клетчатка Изящный Силуэт, Домик в деревне Кефир 1%, Своя Риет из Тунца с Творожным Сыром, Край Каравай Хлеб Финский. Almoço: Азбука Вкуса Грудка Индейки Запечённая Negrini , Своя Гречка Отварная, Щи с Курицей. Jantar: Своя Окрошка на Белом Квасе с Рыбой и Овощами. Snacks/Outros: Печенье Кунжутное Батерфляй, Фундук Фундук. mais...
|
A Perder 1,2 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Таню@шка
|