Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
65,9 kg
Perdidos até agora: 5,4 kg .
Ainda faltam: 5,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1154 kcal
|
Líp: 77,68g | Prot: 48,76g | Carbs : 68,56g.
Pequeno Almoço: Брестский Мясокомбинат Сосиски Кремлевские, Молочная Страна Сырок Глазированный с Клубникой, Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Савушкин Сыр Белый для Салата Sveza, Говядина Тушеная, Огурец (с Кожурой). Almoço: Карамель, Тыквенные Семечки, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Классический 45%, Говядина Тушеная. Jantar: Щедрые Хлебцы Ржано-Пшеничные, Петруха Колбаса Сырокопченая Милано, Салат Овощной со Сметаной. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de aniuta33
|