Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
57,8 kg
Perdidos até agora: 6,2 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1592 kcal
|
Líp: 57,96g | Prot: 138,94g | Carbs : 130,19g.
Pequeno Almoço: Кофе, Сибирский Кедр Кедровый Марципан в Шоколадной Глазури, Parmalat Молоко Безлактозное 1,8%, Творожная Запеканка с Вишней (Своя). Almoço: Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Маккерони, ВкусВилл Медальоны в Рисовых Хлопьях. Jantar: Помидоры, Зелёная Линия Сыр Мягкий Адыгейский, Шпинат, ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. Snacks/Outros: Кофе, ВкусВилл Хлебцы без Добавок , ВкусВилл Ветчина Куриная Аппетитная. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de helvhraf
|