Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
75 kg
Perdidos até agora: 11,8 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1261 kcal
|
Líp: 46,59g | Prot: 100,84g | Carbs : 111,51g.
Pequeno Almoço: Яичный Белок, Тольяттимолоко Молоко 3,2%, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Каша овсяная, Жокей Кофе Ирландские Сливки. Almoço: Чай, Огурец (без Кожуры), Сладкий Красный Перец, Капуста Белокочанная, Пятерочка Банан, Barilla Спагетти Отварные, Здоровое Меню Масло Льняное, Куриная Грудка Отварная. Jantar: Куриная Грудка Отварная, Тольяттимолоко Творог Обезжиренный 0%, Активия Йогурт без Добавления Сахара Яблоко, Персик, Свежий Ряд Сыр Пошехонский, Чай. Snacks/Outros: Пятерочка Яблоко Красное, Жокей Кофе Ирландские Сливки. mais...
|
A Perder 6,3 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de Katrin Lestnsya
|