Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
107,2 kg
Perdidos até agora: 15,6 kg .
Ainda faltam: 24,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
2289 kcal
|
Líp: 107,87g | Prot: 65,97g | Carbs : 271,31g.
Pequeno Almoço: Геркулес Овсяная Каша на Молоке, Сливочный Сыр, Невский Кондитер Fortress, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука, Чай с Молоком, Spbferma Йогурт с Клюквой и Малиной . Almoço: Кабачки Тушеные, Магнат Печень Говяжья Тушеная в Сметане, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). Jantar: Ермолино Эклер, Азбука Вкуса Набор Мини-Пирожных Конвертик Творожный Cream Royal. Snacks/Outros: Невский Кондитер Fortress, Чай с Молоком, Глобус Конфеты Желейные Пчелка Жу-Жука. mais...
|
A Perder 1,4 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de kofenety
|