Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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64,5 kg
Perdidos até agora: 6,9 kg .
Ainda faltam: 1,5 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1366 kcal
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Líp: 42,77g | Prot: 49,16g | Carbs : 200,68g.
Pequeno Almoço: Авида Творожок Ванильный, Сахар, Овсяная Каша на Молоке. Almoço: Компот, Бисквит, Лимак Хлеб Пеклеванный, BeFit Куриный Суп с Рисом. Snacks/Outros: Салат из Помидоров и Огурцов. mais...
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A Ganhar 0,5 kg por Semana
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Histórico de Peso de Ленка~пенка
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