Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
|
85,7 kg
Perdidos até agora: 3 kg .
Ainda faltam: 10,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
714 kcal
|
Líp: 42,85g | Prot: 28,55g | Carbs : 55,31g.
Pequeno Almoço: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Домик в деревне Молоко 3,2%. Almoço: Редис, Зеленый Листовой Салат, Сыр Фета. Jantar: Простоквашино Молоко Топлёное 4%, Овсяное Печенье Домашнее, Киндер Молочный Ломтик. mais...
|
|
2236 kcal
|
Exercício:
Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 39 minutos, Descansar - 14 horas e 21 minutos, Dormir - 8 horas. mais...
|
A Perder 2,1 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de ekaterinaaleksseevna
|