Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 maio 2023
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62,1 kg
Perdidos até agora: 4,2 kg .
Ainda faltam: 7,1 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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996 kcal
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Líp: 38,81g | Prot: 78,16g | Carbs : 80,86g.
Pequeno Almoço: Черешня, Жареное Яйцо, Мистраль Киноа . Almoço: Оливковое Масло (Первого Отжима), Шебекинские Лагман-Лапша, Кальмар. Jantar: Слобода Майонез, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Кальмар. mais...
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A Perder 0,7 kg por Semana
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Histórico de Peso de Optimismistichka
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