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Oggi un anno fa...
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3268 kcal
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Líp: 102,32g | Prot: 201,39g | Carbs : 376,81g.
Pequeno Almoço: BIOdì Miele Millefiori Biologico, Crownfield Corn Flakes Bio, Lidl Cioccolato Fondente 85%, WHY Perfect Whey, Latteria Latte senza Lattosio Scremato. Almoço: Conad Pasta Integrale, Grana Padano Grana Padano Dop, Petto di Pollo, Carne, Lidl Cuori di Iceberg, Italiamo Pomodori Datterini, Olio Extra Vergine di Oliva. Jantar: Golden Sun Riso Basmati, Conad Filetti di Merluzzo Atlantico, Grana Padano Grana Padano Dop, Zucchine Bollite, Carote Bollite, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Outros: Lidl Dessert Proteico Vaniglia, Latteria Latte senza Lattosio Scremato, Alesto Mandorle Californiane, Mele Pink Lady, Milbona Fiocchi di Latte senza Lattosio, Lidl Pane Integrale, WHY Perfect Whey. mais...
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 Comentários
30 mai 23 por membro: Cesa 4
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Si ero abbastanza soddisfatto della condizione 🤙🏻
30 mai 23 por membro: Cesa 4
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indipendentemente dai risultati che non ci sono parole, noto il bel sorriso soddisfatto 😍
30 mai 23 por membro: Cristynasuperstar
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I sacrifici ripagano sempre
30 mai 23 por membro: Cesa 4
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Eri in condizione assurda Gian, ricordo le altre foto!
30 mai 23 por membro: alohaerba92
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30 mai 23 por membro: Cesa 4
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Inquanto a definizione Andrea, mi batti di gran lunga 🔥🤙🏻
30 mai 23 por membro: Cesa 4
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Grande cesa .. tanta stima.. resta una grande impresa da ripetere 🏆🥇🥇🥇🥇🥇🥇🏆🏆🎖
30 mai 23 por membro: vitorun
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Meraviglioso Gian! 🙌🏻✨ sei il nostro eroe di FS 🤟🏻😁
30 mai 23 por membro: Lucas❤️🔥
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30 mai 23 por membro: Deborah_almeida.
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Grazie ragazzi/e si devo dire che sono belle soddisfazioni che ripagano ampiamente i sacrifici, cercherò di togliere qualche sassetto dalle scarpe anche quest'anno dai 🤙🏻🔥
30 mai 23 por membro: Cesa 4
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Davvero un' OTTIMA forma!!
30 mai 23 por membro: bafio.bazan
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31 mai 23 por membro: Cesa 4
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Histórico de Peso de Cesa 4
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