|
🌿Кбжу 2147 | 114 | 77 | 185
🌿Активность 2843 | 30 мин кардио + 9920 шагов
🌿Сон 9ч 20мин
🌿-0,2 (89,4)
|
2110 kcal
|
Líp: 61,42g | Prot: 125,79g | Carbs : 277,80g.
Pequeno Almoço: Сахар, Овсяноблин, Приосколье Ветчина, Орбита Сырок Плавленный. Almoço: Молоково Молоко 3,2%, Сливочное Масло, Гречневый Суп, Блины на Молоке. Jantar: Банан, Капуста, Мистраль Булгур Приготовленный , Куриное Филе. Snacks/Outros: Банан, Блины на Молоке, Яблоко Зеленое, Курица Вареная, Milky Way Шоколадный Батончик, Белый Город Молоко 2,5%. mais...
|
|