|
ну все рибята послезавтра в лагерь,там все за меня сбалансированно.осталось только наслаждаться прекрасной столовской едой и больше двигаться,привесов надеюсь за 3 недели не будет
|
1200 kcal
|
Líp: 34,75g | Prot: 25,94g | Carbs : 207,44g.
Pequeno Almoço: Медовая Долина Мёд Натуральный Цветочный, Пятерочка Яблоко Сезонное , Клубника, Виноград, Абрикос, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Parmalat Молоко Безлактозное 0,05%, Кофе. Almoço: Prisma Нектарин, Магнит Банан, Кировский Мороженое Пломбир Ванильный. Jantar: ВкусВилл Пахлава с Кешью, Корицей и Медом, Клубника. Snacks/Outros: Prisma Нектарин, ВкусВилл Джелато-Лимон, Кировский Мороженое Пломбир Ванильный. mais...
|
|