Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 30 junho 2015
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77,2 kg
Perdidos até agora: 1,7 kg .
Ainda faltam: 13,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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2133 kcal
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Líp: 87,11g | Prot: 102,25g | Carbs : 273,61g.
Pequeno Almoço: Quaker Oatmeal Breakfast Squares - Brown Sugar Cinnamon. Almoço: Eileen's Colossal Cookies Oatmeal Chocolate Chip Cookie, Snapple Diet Peach Iced Tea (16 oz), Lasagna. Jantar: Ortega Original Taco Sauce, Kraft Mexican Style Taco Cheese, Chi-Chi's Taco Meat, Flour Tortilla. Snacks/Outros: Snickers Snickers Bar (1.86 oz). mais...
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2998 kcal
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Exercício:
Sexo - 15 minutos, Subir Escadas - 5 minutos, Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 5 horas, Dormir - 8 horas, Descansar - 45 minutos, Estar Sentado - 8 horas e 25 minutos, Breastfeeding - 30 minutos. mais...
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A Perder 1,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de FrugalNavyWife
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