Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
62,2 kg
Perdidos até agora: 6,8 kg .
Ainda faltam: 11,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1415 kcal
|
Líp: 61,35g | Prot: 40,32g | Carbs : 181,36g.
Pequeno Almoço: Nasi Kuning, Brownies. Almoço: Fiesta Kulit Ayam Goreng , Ayam Goreng, Nasi Kebuli, Brownies. Jantar: Kue Lumpur, Piscok. Snacks/Outros: Brownies, Nabati Cheese Wafer, Piscok. mais...
|
A Perder 0,9 kg por Semana
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de azliazli
|