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Red Cross is here at work today... made a Double Red donation... I guess I won't be working out today...
I'll look forward to a HARD workout tomorrow...
Have a great day...
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1339 kcal
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Líp: 65,61g | Prot: 60,29g | Carbs : 122,96g.
Pequeno Almoço: Fried Egg, Coffee, Jimmy Dean Fully Cooked Sausage Links. Almoço: Apple Juice. Jantar: Sunny Select Corn on The Cob, Mushroom Gravy, Pork Chops (Top Loin, Boneless). Snacks/Outros: Keebler Fudge Shoppe Jumbo Fudge Sticks. mais...
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2821 kcal
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Exercício:
Descansar - 4 horas, em Pé - 15 minutos, Trabalho de Escritório - 9 horas e 25 minutos, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora e 30 minutos, Estar Sentado - 20 minutos, Conduzir - 1 hora, Dormir - 7 horas e 30 minutos. mais...
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 Comentários
Good for you - a good person!~
30 jun 15 por membro: HCB
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Histórico de Peso de millerm40
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