Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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85 kg
Perdidos até agora: 25 kg .
Ainda faltam: 0 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1537 kcal
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Líp: 53,69g | Prot: 59,79g | Carbs : 213,93g.
Pequeno Almoço: Haşlanmış Yumurta. Almoço: Makarna, Türlü, Mercimek Çorbası, Tam Yağlı Sade Yoğurt. Jantar: Makarna, Türlü, Yoğurt, Mercimek Çorbası. Snacks/Outros: Jacobs Cronat Gold, Nestle Coffee-Mate. mais...
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peso estável
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Histórico de Peso de Umut Bolat
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