Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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68,7 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 18,2 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1351 kcal
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Líp: 40,72g | Prot: 84,82g | Carbs : 164,54g.
Pequeno Almoço: Arachidi, Land Yogurt Greco 0%, Amo Essere Biologico Farro Soffiato, Lidl Fiocchi d'avena Integrali, Caffè Espresso, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 52%, Puertosol Marmellata alla Fragola senza Zuccheri Aggiunti, Wasa Integrale, Kiwi. Almoço: Ondina Cuori di Filetto di Salmone Selvaggio, Pomodori, Sale, Carote, Olio Extra Vergine di Oliva, Riso Integrale, Lattuga Romana. Jantar: Cipolle, Sedano, Lenticchie, Riso Integrale, Carote, Sale, Lattuga Romana, Olio Extra Vergine di Oliva, Grana Padano Grana Padano. mais...
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A Ganhar 1,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Giorgia__24
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