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Lunch Day 9:''
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1169 kcal
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Líp: 51,49g | Prot: 114,94g | Carbs : 56,21g.
Pequeno Almoço: Kopi (Diseduh dari Bubuk). Almoço: Mama Suka Bon Nori Rumput Laut Kering Tabur, Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Jantar: Dada Ayam Panggang atau Goreng Dilapisi Kulit, Sate Taichan. Snacks/Outros: Starbucks Cappuccino Grande. mais...
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