Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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86,8 kg
Perdidos até agora: 5,3 kg .
Ainda faltam: 23,3 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1613 kcal
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Líp: 70,11g | Prot: 110,51g | Carbs : 141,27g.
Pequeno Almoço: Stok Cold Brew Iced Coffee, Great Value Italian Sweet Creme Coffee Creamer, Premier Nutrition High Protein Shake - Chocolate. Almoço: Sprite Sprite Zero (Can), 365 Veggie Straws, Marketside Whole Baby Carrots, Great Value Ranch Dip, Sargento Sharp Cheddar Snacks Cheese Sticks, Hillshire Farm Deli Select Ultra Thin Smoked Ham. Jantar: Balsamic Vinegar, Parsley , Grape Tomatoes, Butter , Athenos Natural Crumbled Feta Cheese, Great Value Corn on The Cob, Sticky Fingers Sweet Southern Heat BBQ Sauce, Smart Chicken Boneless Skinless Chicken Breast Fillets. Snacks/Outros: Nestle Vanilla Ice Cream Drumstick, Outshine Lime Fruit Bar (76g), Daisy 4% Small Curd Cottage Cheese. mais...
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A Perder 6,4 kg por Semana
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Histórico de Peso de Lyds Mom
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