Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 28 julho 2011
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151,5 kg
Perdidos até agora: 0 kg .
Ainda faltam: 51,7 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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3950 kcal
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Líp: 171,96g | Prot: 134,68g | Carbs : 473,49g.
Pequeno Almoço: Ranch Veggie Dip, Baked Potato Stuffed with Bacon and Cheese (Peel Eaten), Sliced Ham (Regular, Approx. 11% Fat). Almoço: Wavy Original Potato Chips, Ham and Cheese Sandwich with Lettuce and Spread on Bun, Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added). Jantar: Fruit Flavored Drink (made From Powdered Mix, Mainly Sugar with High Vitamin C Added), Yellow Sweet Corn (Kernels On Cob, with Salt, Frozen, Drained, Cooked, Boiled), Chicken Thigh Meat and Skin (Broilers or Fryers, Batter, Fried, Cooked). mais...
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6872 kcal
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Exercício:
Trabalho Doméstico - 1 hora, Trabalho de Escritório - 6 horas, Descansar - 1 hora, Caminhar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Dormir - 7 horas, Jardinagem - 4 horas, Conduzir - 4 horas. mais...
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A Ganhar 0,9 kg por Semana
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Histórico de Peso de TAIC69
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