Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
|
64,8 kg
Perdidos até agora: 6,4 kg .
Ainda faltam: 5,8 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
|
|
1353 kcal
|
Líp: 76,87g | Prot: 54,25g | Carbs : 124,51g.
Pequeno Almoço: Coffee. Almoço: Brown Rice, General Tso (General Gau) Chicken, Vegetable Spring Roll, Crab Rangoon. Snacks/Outros: Hormel Natural Choice Original Uncured Bacon, Roasted Salted Cashew Nuts, Hershey's Zero Sugar Chocolate Candy. mais...
|
A Perder 1,9 kg por Semana
|
|
|
|
|
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de copejason77
|