Gravação de peso (nenhuma entrada de jornal) para 31 maio 2023
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68,9 kg
Perdidos até agora: 2 kg .
Ainda faltam: 68,9 kg .
Dieta cumprida: Razoavelmente Bem.
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1621 kcal
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Líp: 55,41g | Prot: 75,88g | Carbs : 208,98g.
Pequeno Almoço: Herbalife F1 Shake Mix French Vanilla , Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Roma Sari Gandum. Almoço: ABC Saus Sambal , Maestro Roasted Sesame Salad Dressing, Telur Dadar, Bimoli Minyak Goreng, Dada Ayam, Kentang Rebus, Wortel Dimasak, Brokoli Dimasak (dari Segar). Jantar: Kuping Gajah, Jasuke. mais...
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A Ganhar 2,1 kg por Semana
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Histórico de Peso de amaliarafika1994
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