|
|
816 kcal
|
Líp: 14,66g | Prot: 49,43g | Carbs : 185,04g.
Almoço: Air, SuperIndo Tepung Maizena, Cabai Merah atau Rawit, Tomat Merah, Tahu, Telur, Pakcoy. Jantar: Air, Kembang Turi, Nasi Putih, Ikan Mujair. Snacks/Outros: Melon, Kelengkeng, Gula Pasir, Mangga Muda, Melon, Pisang, Roma Biskuit Kelapa. mais...
|
|
2578 kcal
|
Exercício:
Dormir - 9 horas, Descansar - 14 horas e 30 minutos, Correr (Jogging) - 8/kph - 30 minutos. mais...
|
|
| |
|
|
| |
Submeter um Comentário
Tem de iniciar sessão para submeter um comentário. Clicar aqui para iniciar sessão.
|
|
|
Histórico de Peso de FANIDEA27
|